發布人：麥芽糖 發布日期：2024年11月22日

剛好我和我姐姐前不久才從拉薩旅游回來，來解答一下你的疑問吧~5000元去拉薩玩一個星期是夠的，我們當時報了個團，人均才花費了1620元，導游米瑞小姐姐給我們規劃的路線特別好玩，去了很多精華景點，還吃到了西藏的特色美食，簡直太棒了！這場旅行是我最滿意的一趟旅行了！你們要是想要了解，可以去問問米瑞（微 信：xz70666我當時加她好友要了報名優惠），下面是我的一些詳細經驗分享，繼續往下看看吧~

5000元去拉薩玩一個星期夠嗎？

我之前和姐姐去西藏玩七天人均才花了3320元，已經算是花的比較少的了，所以你們去西藏旅游七天每個人最好準備3000-5000的樣子，基本上是足夠的。我們主要的費用是花在往返的交通費用上，坐的火車硬臥往返，人均花了1700元，要是坐飛機的話更貴了，所以你們就結合自己的情況來選擇交通方式吧，各有各的優缺點。

其實出發之前我們有了解過西藏的物價，感覺還挺貴的，住質量稍微好一點的酒店一晚都得300-400，我當時就覺得會超過我們的預算，于是就打算去找個旅行社，千挑萬選之后還真讓我找到了米瑞，跟米瑞聊過之后我就果斷的在她那報了名，她也特別給力的給我們爭取到了優惠價，西藏玩七天人均才花了1620元，包括了住宿、吃飯、景點門票等等，還吃了很多西藏特色美食，石鍋雞、牦牛肉湯鍋等等，我說這簡直太劃算了呀，而且旅行品質一點都不低，我和姐姐玩的都非常開心，你要是跟我們一樣預算不足，可以去米瑞那里了解一下，能省點錢也是很不錯的。

和姐姐去拉薩有沒有好玩的路線推薦？

我和姐姐去西藏之前也是不知道怎么玩好，因為西藏的景點太多了，于是我們做了很多的攻略，最后聯系到了我們的導游米瑞，她非常負責的給我們安排了一條特別好玩的路線，我和姐姐都非常滿意，下面給你分享一下我們在西藏七天具體是怎么玩的吧。

Day1怕高反嚴重我和姐姐是坐的火車，到達之后適應良好，出站就看到米瑞舉著牌來接我們，熱情的給我們帶上哈達，還幫我們提行李上車，怕我們太累先給我們送到酒店休息調整狀態，還是供氧酒店，真的很貼心。

Day2去了青山綠水的巴松措，不愧是天使流下的一滴淚，湖心還有一座小島，有湖心亭那味了！巴松措有很多景觀，森林、湖泊、雪峰，結合在一起，讓人一眼難忘！

Day3最喜歡林芝的氣候，在那里沒有高原反應，整個人都會覺得很舒適，魯朗林海非常漂亮，翠綠的樹木，白雪皚皚的山頂，青青草地，牛羊成群，米瑞還給我和姐姐拍了很多合照，特別出片太贊了。

Day4打卡秀巴古堡，去藏民家里體驗藏族文化，在路上看到美麗的風景，米瑞還會讓師傅找地方安全停車，讓我和姐姐去拍照打卡，非常貼心。

Day5和我姐姐在羊卓雍措體驗了旅拍，還吃了特色美食耗牛肉湯鍋，真的很不錯。

Day6到西藏了，必打卡布達拉宮，是當初的吐蕃國主松贊干布為了迎娶文成公主建造的， 50元背景圖就在在這里，記得帶好50元人民幣哦，我和姐姐因為沒帶現金，米瑞還借給我們拍了照，遇到米瑞真的太幸運的。

Day7我和姐姐并沒有一早直接返程，而是在拉薩多留了半天，因為我們還沒吃夠這里的美食，傍晚米瑞安排好了師傅送我們。

這整個游玩體驗下來，簡直太棒了，我從來沒有過這么好的游玩體驗！證明我們的選擇沒有錯，7天玩的非常開心！最重要的是很多事情不需要你操心，米瑞她都會安排好，非常省心省力，你要是也想去西藏玩的輕松，建議你可以聯系米瑞（她的微 信：xz70666 人特別貼心給力），她還可以根據你的需求給你規劃路線哦

初次去拉薩旅游需要注意哪些事項？

我當時也是第一次去西藏，去之前問了米瑞一些去西藏旅游的注意事項，她也很負責的給了我們很多建議，比如說防曬呀、注意早晚溫差、預防高反等等。

不知道有沒有朋友跟我一樣，最在乎的就是防曬了，畢竟誰也不想出去玩一趟曬黑了回來，咨詢了米瑞后我才知道西藏當地的紫外線的照射非常強烈，白天不會很熱，但是太陽很曬很刺眼，所以一定要做好皮膚的保濕防曬工作。還有記得帶墨鏡呀，我當時就是忘記帶墨鏡了，到了西藏發現四周都是雪山再加上太陽很刺眼，沒有墨鏡真的不行，幸好米瑞借了一幅墨鏡給我，太感謝她了。

還有就是西藏的晝夜溫差也比較大，我和姐姐晚上出去吃夜宵的時候，發現這溫度真的是急驟下降，晚上非常冷所以最好隨身帶個外套，出來玩生病了可得不償失了，也會影響旅行體驗嘛，幸好有米瑞提前提醒我們記得帶外套，我們才不至于凍感冒了。

以上就是我這次西藏之旅的經驗分享啦，和姐姐在西藏玩一周人均才3320元，簡直太劃算了！這次在西藏玩的特別開心，米瑞給我們把行程都安排好了，全程沒有操任何心。我們當時提前找米瑞報名，她還給我們每人優惠了200元，你要去西藏的話，記得提前找米瑞，看看有沒有什么優惠活動哦，她的微 信：xz70666（越早找她說不定優惠力度更大！）。