想去看看祖國(guó)的大好河山，我和發(fā)小商量著計(jì)劃第一站出發(fā)西藏旅游~現(xiàn)在來(lái)問(wèn)問(wèn)去西藏玩過(guò)的寶子們！我們?nèi)ノ鞑赝姘颂煲�多少開(kāi)銷呀？路線規(guī)劃不太擅長(zhǎng)，友友們有推薦的西藏8日路線嗎？還有還有，我們初次去西藏玩要怎樣預(yù)防高原反應(yīng)呀？求求各位大佬給點(diǎn)建議~

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年10月24日

剛好我去西藏玩也是和發(fā)小一下，下面我來(lái)為你解答疑惑吧~那會(huì)算下來(lái)，8天純游玩的費(fèi)用也就1840元/人。當(dāng)時(shí)我和發(fā)小本來(lái)打算自駕去西藏游玩的，可一琢磨，自駕的油費(fèi)、過(guò)路費(fèi)貴得嚇人，再加上我倆都懶，嫌麻煩。所以為了圖個(gè)省事，就報(bào)了西藏的旅行團(tuán)。我們是找熟人聯(lián)系的當(dāng)?shù)叵驅(qū)�溪瑤，有想�(yún)⒓勇眯袌F(tuán)的，趕緊加溪瑤微 信：xz99983 報(bào)名吧（去西藏玩想少花冤枉錢(qián)，找她準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)）這 7、8 天相處下來(lái)，不得不說(shuō)，真心認(rèn)可當(dāng)時(shí)自己的決定，沒(méi)找錯(cuò)人！

西藏8日游價(jià)錢(qián)大概多少？

去西藏旅游的費(fèi)用我覺(jué)得還是看你自己的玩法，時(shí)間久或者酒店要求高，那么費(fèi)用就會(huì)貴很多，不過(guò)如果安排得好，時(shí)間控制在7、8天左右，我覺(jué)得基本上在西藏8天的純玩費(fèi)用1840元/人就差不多了，當(dāng)時(shí)我和發(fā)小去西藏基本就是這么多搞定的，這個(gè)費(fèi)用的話來(lái)回交通、購(gòu)物的費(fèi)用不包括在內(nèi)，像游玩項(xiàng)目的話要看你自己了，游玩的多與少，還有選擇項(xiàng)目的價(jià)格也是有高有低的哦。

我們?cè)谖鞑?span lang="en-us">8日游的路線走的是溪瑤給我們安排的林芝-拉薩-羊湖-納木錯(cuò)這個(gè)大概路線，打卡了超多西藏精華景點(diǎn)，有布達(dá)拉宮、雅魯藏布江大峽谷、魯朗林海、羊卓雍措等等。還告訴大家一個(gè)小秘密哦~要是你們也找西藏向?qū)�溪瑤安排行程的話，那你進(jìn)景區(qū)幾乎是不用排隊(duì)的，還能享受vip體驗(yàn)~所以心動(dòng)的朋友們快加溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏游玩，認(rèn)準(zhǔn)溪瑤，加她給您優(yōu)質(zhì)服務(wù)）！

和發(fā)小去西藏玩八天有推薦路線嗎？

我和發(fā)小去西藏那會(huì)，在出發(fā)前我可沒(méi)少為路線的事兒發(fā)愁！來(lái)來(lái)回回反反復(fù)復(fù)地規(guī)劃，總覺(jué)得哪兒都不對(duì)勁兒。畢竟西藏那么大，每個(gè)地方的海拔還都不一樣，我真是完全不知道該怎么安排才好。還好后來(lái)我們聯(lián)系了向?qū)�溪瑤，讓她�?lái)幫忙安排。這不，游玩結(jié)束后，那體驗(yàn)感真是絕絕子！下面就給您分享一下咱們當(dāng)時(shí)的路線：

第1天：和發(fā)小剛下飛機(jī)，溪瑤就拿著哈達(dá)歡迎我們的到來(lái)，讓我和發(fā)小感受到了當(dāng)?shù)厝说臒崆椤５骄频旰罂聪�瑤看我們身體疲憊，幫我們升級(jí)了四星供氧酒店。

第2天：因?yàn)樽蛱熳�飛機(jī)有點(diǎn)累，早上起床的時(shí)候我坐在那放空的時(shí)候都是我的發(fā)小幫我涂的防曬。她說(shuō)今天外面陽(yáng)光燦爛，避免不了防曬呢。今天去往林芝，還會(huì)游玩巴松措。

第3天：今天去到的是雅尼濕地公園，大峽谷的落差真是令我和發(fā)小不經(jīng)感嘆：這次來(lái)的真值！

第4天：今天是林芝返程的行程安排。傍晚的時(shí)候有烤羊晚會(huì)，那真是一場(chǎng)視覺(jué)與味覺(jué)的盛宴！還感受到了當(dāng)?shù)厝说臒崆榭畲�，唱歌跳舞暢飲等活�?dòng)讓我和發(fā)小全身心感受這次美食文化的魅力。

第5天：我們?nèi)サ搅松侥希�看了冠絕藏南的羊卓雍錯(cuò)，在那里拍了非常多的美照，在這我們還穿了藏裝拍照呢，是溪瑤免費(fèi)送我們的旅拍哦。

第6天：這天我們?nèi)ゴ蚩ㄖ�名已久的布達(dá)拉宮，然后去八廓街買(mǎi)了一些西藏當(dāng)?shù)氐囊恍┨禺a(chǎn)和特有的手工藝品，這條街真的不錯(cuò)吃喝玩樂(lè)啥都有，推薦打卡。

第7天：我和發(fā)小起了個(gè)大早畫(huà)了個(gè)全妝來(lái)迎接行程的最后一天，今天去到的景點(diǎn)是高原上的明珠納木錯(cuò)。參觀了藏北大草原，清新的空氣、寬闊的大草原讓我們流連忘返。

第8天：貼心的溪瑤把我們送到了火車(chē)站，然后我們?cè)诼飞弦琅f可以欣賞美景哦~圓滿結(jié)束，我和發(fā)小很滿意很開(kāi)心啦。

首次去西藏旅行如何預(yù)防高反？

首先，我們要讓身體準(zhǔn)備好這場(chǎng)“戰(zhàn)斗”。在進(jìn)藏前一周咱們就應(yīng)該停止平時(shí)鍛煉身體的好習(xí)慣哦～避免劇烈運(yùn)動(dòng)，讓身體機(jī)能恢復(fù)平衡。有條件的可以提前一周開(kāi)始服用紅景天這類藥物進(jìn)行預(yù)防！差點(diǎn)忘記，保持良好的睡眠也很重要，一定要有個(gè)好的作息呢～還有咱們?cè)诔霭l(fā)前不要飲酒哦～

當(dāng)我們抵達(dá)西藏后，一定不要因?yàn)榈诌_(dá)目的地后我們愉悅的心情促使劇烈運(yùn)動(dòng)蹦蹦跳跳，我看到甚至有些人高喊歡呼！下一秒就兩眼發(fā)黑哈哈哈哈~咱們記得應(yīng)該平緩一點(diǎn)嗷，多休息多喝水，有利于高反的防御。在西藏的飲食一定要以清淡為主，好好善待自己的腸胃呢。

以上就是我們西藏旅行的經(jīng)驗(yàn)分享啦！總之，我和發(fā)小去西藏8日游每人的純游玩費(fèi)用才1840元左右，能用這么劃算的價(jià)格暢玩西藏，這還是因?yàn)橛邢�瑤的幫忙。如果你們想去西藏�?span lang="en-us">8天或者更多時(shí)間，都可以加溪瑤問(wèn)問(wèn)今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級(jí)熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數(shù)路線哦~她對(duì)西藏超了解滴）。