前不久和姐妹決定出發(fā)西藏旅游以后，我倆就毅然而然的選擇了報(bào)團(tuán)出行，因?yàn)榕虏壤锥�且也想玩的開(kāi)心一點(diǎn)！所以想問(wèn)問(wèn)大家，我們跟團(tuán)去西藏玩一周推薦哪家旅行社？還真是第一次去高原地區(qū)玩，我們?nèi)ノ鞑赝嬉惶艘�如何預(yù)防高反？路線規(guī)劃這方面真是純小白，我和姐妹去西藏玩一星期有推薦路線嗎？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年10月22日

正好巧，我和姐妹當(dāng)時(shí)也是參團(tuán)游西藏的，玩的超好超省心！下面來(lái)分享一下我們的游玩經(jīng)驗(yàn)吧~我們當(dāng)時(shí)去西藏玩的時(shí)候找旅行社就是被坑了一筆大的，不想看你們也被坑，現(xiàn)在給你們安利一下我們后面找的那家旅行社“西藏青年國(guó)際旅行社”，他家的服務(wù)真的超贊，而且那些該走的流程一個(gè)不少！重要的是我和姐妹在西藏一周的純玩費(fèi)用才1520元，真的超級(jí)劃算，給我們對(duì)接的就是他家的溪瑤向?qū)В?strong>溪瑤微 信：xz99983 有想要去西藏玩的開(kāi)心的找她，她的專(zhuān)業(yè)程度，我很肯定）！

報(bào)團(tuán)西藏七日游哪家旅行社靠譜？

對(duì)于西藏旅行社的推薦，這我就不得不說(shuō)我們當(dāng)時(shí)踩坑了很多家，當(dāng)時(shí)在網(wǎng)上聯(lián)系了一家又一家的旅行社，給到我們的價(jià)格都非常的昂貴不合理，并且對(duì)于我們的訴求也沒(méi)有認(rèn)真處理，在眾多踩坑后，我們了解到了西藏最早的旅游電商企業(yè)“西藏青年國(guó)際旅行社”，在和她們的溝通下我們感受到了她們對(duì)客戶(hù)想法和訴求的專(zhuān)業(yè)程度，真的非常贊。

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代十分發(fā)達(dá)，所以我們?cè)诰W(wǎng)站上瀏覽信息的時(shí)候，有些不正規(guī)的平臺(tái)不僅會(huì)盜用您的個(gè)人信息，甚至有些會(huì)根據(jù)您的信息騙取您的錢(qián)財(cái)，之前有個(gè)同事就是，在網(wǎng)絡(luò)上報(bào)旅行團(tuán)的時(shí)候被騙取了小一萬(wàn)，所以我們?cè)谶x擇旅行社的時(shí)候一定要慎重。

第一次去西藏玩怎樣預(yù)防高反？

首先，我們一定要逐步適應(yīng)，不要第一天去到西藏就想著去海拔高的地方玩，我們最好是先在低海拔的地方停留一段時(shí)間，讓我們的身體慢慢適應(yīng)缺氧的狀態(tài)和環(huán)境。比如說(shuō)我們次日要去的景點(diǎn)海拔在4000米以上，那么我們?cè)诋?dāng)天可以在海拔2500-3000米的地方先停留2-3天。我們當(dāng)時(shí)就是現(xiàn)在林芝停留了兩三天時(shí)間來(lái)適應(yīng)西藏那邊的環(huán)境。

第二就是我們可以嘗試在出發(fā)服用預(yù)防性藥物。溪瑤和我們說(shuō)紅景天、復(fù)方丹參等藥物都可以幫助我們預(yù)防高原反應(yīng)，但是在我們配藥的時(shí)候，一定要遵醫(yī)囑聽(tīng)醫(yī)生的話去服用，不要自己拿到什么就吃什么亂搞一通昂！然后還要記得了解藥物的副作用和安全性。希望我給到大家的這些方法對(duì)大家有幫助，可能我說(shuō)的有些含糊不清，如果大家想知道的更清楚的話就去找溪瑤吧（她微 信：xz99983　加她，了解西藏更多的高反預(yù)防措施哦～）。

和姐妹去西藏一周路線怎么規(guī)劃？

西藏拉薩能夠游玩的景點(diǎn)那可真是多不勝數(shù)呀！當(dāng)時(shí)多虧了溪瑤的介紹，我和姐妹才知道西藏竟然大概有三四十個(gè)景點(diǎn)呢！而我們?nèi)ノ鞑芈糜蔚拇蟾怕肪�，也是直接拜托溪瑤幫忙規(guī)劃的。想去西藏玩的友友們，我真心向您推薦我們走過(guò)的這條路線：

第1天：溪瑤親自來(lái)接機(jī)，我和姐妹入住了極具藏式特色的酒店，好好休息了一晚，滿(mǎn)心期待著接下來(lái)的精彩旅程。

第2天：我們打卡了巴松措湖，這個(gè)湖簡(jiǎn)直美絕了，聽(tīng)說(shuō)它是仙女掉落的一顆眼淚滑落凡間，我們親眼看到后，都覺(jué)得果真如此。那里還有個(gè)小島，島上有座奇特的寺廟，充滿(mǎn)了神秘的色彩。

第3天：來(lái)到了魯朗林海，我們?cè)谄渲新�步，�?shù)木郁郁蔥蔥，我走在里面，只覺(jué)得神清氣爽，身心都得到了極大的放松。

第4天：晚上，溪瑤熱情地請(qǐng)我們參加了一場(chǎng)烤羊晚會(huì)。我們一邊和當(dāng)?shù)夭孛裼淇斓亓奶欤�一邊品嘗著美味的烤羊，不知不覺(jué)中就融入到了西藏當(dāng)?shù)厝嗣竦纳�活里�?/span>

第5天：一整天都在羊湖雍措拍照打卡，這里真的美到極致！我拍了好多好多美照，有自己的自拍，有和姐妹的合影，還有和溪瑤的合照。最后在回拉薩的路上，我們一直在篩選照片，每一張都好看得不行，每張都不太舍得刪呢！

第6天：上午去爬布宮啦，布宮的臺(tái)階可真多呀！下午我心急火燎地拉著姐妹早早去了大昭寺，接著又去了八廓街游玩，不得不說(shuō)，這里的藏式古城風(fēng)光真是美極了！

第7天：美美地睡到自然醒，我們拖著行李和精心準(zhǔn)備的伴手禮，前往機(jī)場(chǎng)，返回家鄉(xiāng)啦。

總而言之，大家去西藏玩的話，我還是非常給大家安利我和姐妹去西藏找的“西藏青年國(guó)際旅行社”，因?yàn)樗�家的服�?wù)超好，跟我們對(duì)接的溪瑤也是超級(jí)細(xì)心，讓我們那次的西藏之旅非常完美呢！重點(diǎn)是我們的價(jià)格也是非常劃算，在西藏一周的純玩花費(fèi)才1520元/人~如果你們想去西藏玩7天或者更多時(shí)間，都可以加溪瑤問(wèn)問(wèn)今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級(jí)熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數(shù)路線哦~她對(duì)西藏超了解滴）。