當(dāng)媽后就感覺(jué)生活上很多事情都力不從心，最近打算把孩子交給婆婆帶一段時(shí)間，然后和朋友們一起去西藏散散心！我們四個(gè)人去西藏玩一周時(shí)間夠不夠？太久沒(méi)出去旅游了，我們到西藏玩一趟需要準(zhǔn)備些什么？打算10月份出發(fā)，我們十月去西藏旅游適合穿什么衣服呀？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年10月12日

確實(shí)需要多多看世界，找自己呢！我當(dāng)時(shí)也是和幾個(gè)朋友一起去的西藏，我們?nèi)ノ鞑赝娴臅r(shí)間是一周時(shí)間，包含了往返兩天的時(shí)間，純游玩天數(shù)是5天，所以七天的時(shí)間肯定是夠的！我和朋友們4個(gè)人在西藏旅游7天的純游玩的大概費(fèi)用在1530元/人。當(dāng)時(shí)去西藏為了省時(shí)間想著是報(bào)團(tuán)游玩，就和身邊朋友打聽(tīng)到了一位在西藏當(dāng)?shù)芈糜涡袠I(yè)有著十年工作經(jīng)驗(yàn)的溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢(qián)的攻略找她），多虧她給我們安排這趟西藏之旅，讓我們這段短暫的旅程十分難忘！

一行人去拉薩玩一周夠嗎？

根據(jù)我和朋友們當(dāng)時(shí)去西藏旅游的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看！一周時(shí)間玩西藏足矣呢~去西藏旅游7天左右我可能是更加推薦些，而且大家一般能抽出空來(lái)的時(shí)間也就這么久啦，之前關(guān)于去西藏玩幾天合適我還是找一個(gè)拉薩旅游顧問(wèn)溪瑤問(wèn)了的，在溪瑤幫忙下，我們把想去的西藏精華景點(diǎn)都打卡到了，像布達(dá)拉宮、八廓街、巴松措、大峽谷還有羊卓雍錯(cuò)，都是西藏非常不錯(cuò)的景點(diǎn)，真的也是非常值得一看~下面給大家把我們的游玩路線貼在這：

第1天：溪瑤來(lái)接機(jī)，把我和朋友們帶到了當(dāng)?shù)睾芎玫木频�，接機(jī)的時(shí)候還帶著潔白的哈達(dá)，讓我們感受了一番熱情的藏族禮儀，去酒店的車(chē)子也是供氧的，真的很舒適呢。

第2天：我們4人繼續(xù)向前，觀賞了一番魯朗林海仙境般美景，溪瑤帶我們體驗(yàn)了西藏特有的騎馬，那個(gè)馬兒好調(diào)皮，看我騎上來(lái)很艱難的樣子還故意抖我，搞得我后面只敢緊緊的抱著它，就我在后邊慢慢的走，我朋友們都已經(jīng)策馬奔騰了真的羨慕。

第3天：她帶著我們?nèi)チ肆种ィ�我們�(nèi)チ搜拍釃?guó)家濕地公園看各種高原上獨(dú)有的動(dòng)植物，又走了里面的網(wǎng)紅玻璃棧道，下午車(chē)子載著我們環(huán)游了一圈雅魯藏布江，很壯觀的一個(gè)景象呢，真的感嘆大自然的神奇。

第4天：返回拉薩途中看了落差近兩百米的卡定溝天佛瀑布，氣勢(shì)浩大非凡，還有魅力無(wú)限的巴松錯(cuò)，是一個(gè)非常美麗的湖泊，如同天使掉落的一滴眼淚，晶瑩剔透，拍照很出片的一個(gè)景點(diǎn)呢。

第5天：我和朋友們?nèi)チ搜蜃坑哄e(cuò)，是西藏的三大圣湖之一，杈枝繁多的它，每個(gè)角度都有它不一樣的美。溪瑤幫我們?cè)谘蚝�拍了很多不同視角的美�?span lang="en-us">~

第6天：這天我們先看了著名已久的布達(dá)拉宮，后來(lái)我們還去看了文成公主的演出劇，非常值得去看，場(chǎng)面很盛大。

第7天：溪瑤囑咐我們要帶好所有的行李后把我們送到機(jī)場(chǎng)，最后帶著滿滿的好心情回家！

如果你還是不太清楚去西藏怎么玩，可以去問(wèn)問(wèn)溪瑤哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你們進(jìn)藏?zé)o憂無(wú)慮）。

4人進(jìn)藏旅行需要準(zhǔn)備些什么？

首先，一定要帶上足夠保暖的衣物。西藏的晝夜溫差極大，白天可能陽(yáng)光燦爛，溫暖宜人，但夜晚卻能冷到讓人瑟瑟發(fā)抖。我記得有一次在羊卓雍措湖邊看日落，太陽(yáng)一落山，溫度驟降，幸好我?guī)Я撕窈竦挠鸾q服，才不至于被凍僵。所以，沖鋒衣、羽絨服、保暖褲等都是必備的。

防曬用品也萬(wàn)萬(wàn)不能少。那里的陽(yáng)光強(qiáng)烈得仿佛能穿透一切，高倍數(shù)的防曬霜、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽，一個(gè)都不能少。我曾經(jīng)因?yàn)樾∏屏宋鞑氐奶��?yáng)，結(jié)果被曬得皮膚發(fā)紅，疼痛不已。還有藥品更是關(guān)鍵，抗高原反應(yīng)的藥物要提前準(zhǔn)備好，并且在進(jìn)藏前就開(kāi)始服用~

10月去西藏旅行適合穿什么衣服？

十月份拉薩是有溫差的，白天十幾度，晚上幾度，所以晚上要做好保暖措施，還好我們游玩時(shí)間是在白天，白天的話溫度還是可以的，因?yàn)槲鞑厝展庹丈浜艹渥悖�你不�?huì)覺(jué)得很冷的，大概帶一些休閑套裝、厚實(shí)的衛(wèi)衣毛衣是不錯(cuò)的，晚上的話就降溫到5—12度之間了，差不多可以穿秋衣秋褲了，或者直接帶加絨的衣褲，還有你還得看看你所去的西藏地區(qū)，因?yàn)榈胤酱蟾鱾�(gè)地方溫度還不一樣的，我說(shuō)的是去我那些景點(diǎn)可參考的，要是去日喀則珠峰的話你肯定大部分都是秋冬裝了。