孩子被我逼著上了整整一個(gè)月的補(bǔ)習(xí)班，天天鬧著要去旅游，剛好八月份我能有幾天休息時(shí)間，想著干脆帶娃出去放松幾天，也好讓孩子喘口氣。可我根本沒空做什么攻略，就想問問，從濰坊去拉薩七天怎么玩呢？對西藏不太了解，去西藏旅游一周得準(zhǔn)備多少錢？要是帶閨女去西藏，怎么預(yù)防高反啊？

發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)布日期：2024年8月18日

我們一家三口上周剛從西藏回來，因?yàn)椴恢�道怎么玩，所以我們直接就�?bào)了個(gè)旅行團(tuán)，米瑞給我們安排的七天行程，參觀了布達(dá)拉宮、羊卓雍措還有魯朗林海等，可以說是把西藏不同類型的風(fēng)景都觀賞了一遍，我覺得我們的行程安排還挺好的，既觀賞到了很多精華景點(diǎn)，又不會(huì)很緊湊，玩了七天一點(diǎn)不累，你們要是有需要可以聯(lián)系米瑞微 信：xz70666（當(dāng)時(shí)加她還領(lǐng)了報(bào)名優(yōu)惠），我把我們在西藏七天怎么安排的分享在下面了，你繼續(xù)往下看看吧。

從濰坊去拉薩七天怎么玩？

我和老公是第一次帶孩子去西藏玩，想要玩的更舒心，還是找導(dǎo)游更省事，米瑞特別專業(yè)人也很幽默，全程玩的非常開心，我們的路線就是全由她來安排的，下面大家可以看下我們當(dāng)時(shí)去西藏的游玩路線。

Day1我們抵達(dá)西藏就看到米瑞舉著接站牌迎接我們，工作人員還熱情的幫我們搬行李，之后把我們送到拉薩市區(qū)供氧酒店休息適應(yīng)。

Day2從拉薩出發(fā)去米林，一路上米瑞很會(huì)活躍氣氛帶動(dòng)的我們都非常興奮，有說有笑，分享了很多有趣的事情，巴松措的藍(lán)真的太美了，還有積聚的雪山和原始森林。

Day3參觀了雅尼濕地公園，走網(wǎng)紅玻璃棧道的時(shí)候我和女兒膽子小剛開始根本不敢踏上去，非常感動(dòng)的是米瑞一直鼓勵(lì)著我們，給予我們勇氣，走上去很神奇，腳下的透明玻璃仿佛融入了天空，從棧道望去特別美，仿佛置身于天際，幸好有米瑞才沒讓我們錯(cuò)失這一美景。

Day4參觀了西藏最古老的古堡群秀巴古堡，我老公還說有一種身臨古戰(zhàn)場的感覺，然后我們?nèi)チ瞬孛窦依铮�體驗(yàn)到了當(dāng)?shù)氐奶厣�還有藏家民風(fēng)民俗。

Day5在羊卓雍錯(cuò)拍了旅拍，米瑞安排的旅拍讓我們有驚喜到，我以為一般的旅拍都會(huì)拍的很丑，所以一直期望值不高，沒想到居然出乎我們的意料，還挺出片。

Day6在拉薩市區(qū)我們參觀了布達(dá)拉宮，比照片更加雄偉壯觀，讓人驚嘆，還體驗(yàn)了露天咖啡，米瑞全程給我們拍照留念，真的太贊了。

Day7行程結(jié)束了，我們坐上了返程的車，跟米瑞揮手告別時(shí)竟然還有幾分不舍。

以上就是我們當(dāng)時(shí)游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個(gè)我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對線路有什么要求也可以跟她講（她的微 信：xz70666想要輕松好玩的路線找她就對啦）。

去西藏旅游一個(gè)星期需要多少錢？

你們八月份進(jìn)藏的話預(yù)算可能需要多一點(diǎn)，因?yàn)槠甙嗽路莸脑捠俏鞑氐穆糜瓮�季，平均消費(fèi)肯定會(huì)高一點(diǎn)的，我們還沒去西藏之前做攻略的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)費(fèi)用很貴了，米瑞告訴我自己在西藏玩的話人均差不多得花四五千了，于是我們是直接找米瑞小姐姐報(bào)的團(tuán)，她也十分給力，在跟我們溝通好行程路線之后，就給我們拿到了最優(yōu)惠的價(jià)格人均1600，住的酒店環(huán)境還挺好。

而且我們當(dāng)時(shí)去的時(shí)候還發(fā)現(xiàn)，這時(shí)候的西藏酒店和吃飯都是爆滿的，很多人都預(yù)定不上，幸好我們當(dāng)時(shí)提前半個(gè)月聯(lián)系的米瑞，不然也像人家一樣都排不上就太可惜了。然后我們主要的費(fèi)用其實(shí)是花在往返的車費(fèi)上面，西藏確實(shí)太遠(yuǎn)了所以車費(fèi)都很貴，我往返的大交通費(fèi)用是花了1600塊錢，這個(gè)是沒辦法的，不過我們在西藏玩的很開心，這個(gè)行程下來還是很值的。

帶女兒去西藏旅游如何預(yù)防高反？

高原反應(yīng)是我們?nèi)ブ�前最�?dān)心的一個(gè)問題，因?yàn)槲鞑靥幱诟吆０蔚貐^(qū)，怕適應(yīng)不了，但其實(shí)高反并沒有想象中的那么可怕，去之前米瑞就提前把預(yù)防高原反應(yīng)的事項(xiàng)統(tǒng)統(tǒng)告訴我們，重要的是還提前一周給我們寄來用于預(yù)防高原反應(yīng)的特產(chǎn)，讓我們提前3-5天開始服用紅景天，這可以增加血氧濃度，改善大腦供氧不足。

然后告訴我們要保持健康的生活習(xí)慣，多喝水、三餐正常、不要熬夜、避免飲酒和吸煙，到達(dá)后米瑞也一再跟我們強(qiáng)調(diào)不要洗澡洗頭。因?yàn)楸匾�措施都做到位了我們�(nèi)�程適應(yīng)良好，沒有很嚴(yán)重的反應(yīng)。

以上就是我們這次去西藏的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)分享，在西藏七天行程安排，去了布達(dá)拉宮、羊卓雍措、巴松措等等精華景點(diǎn)，安排的真是不錯(cuò)，你們要是不知道怎么玩，可以去聯(lián)系米瑞呀，貼個(gè)她的微 信：xz70666（向她咨詢一下西藏最新的情況），還可以看看最近有沒有什么福利喔，祝大家都能擁有一段美好的旅程。