答：在時間充足的情況下，西藏每一個景點都值得前往。但絕大部分游客都只能用有限的時間游玩少數的西藏景點，西藏旅游必去景點可以這樣選擇：初次進藏，推薦去到海拔相對較低的林芝和山南，值得一去的有布達拉宮、大昭寺、巴松錯、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷等等。

有更多的時間還可以去到西藏山南，推薦羊卓雍錯和雍布拉康，如果有10天以上的時間，在參觀羊卓雍錯之后，改道去日喀則，有著更加偉岸的西藏風景，最著名的就是世界第一高峰-珠穆朗瑪峰。時間更多的情況下，就可以在日喀則繼續北上，去到西藏阿里地區，有著世界級神山圣湖岡仁波齊和瑪旁雍錯。

前后去過幾次西藏旅游了，西藏是個神秘而令人向往的地方，去一趟，人間值得，接下來我就把我的游玩經歷整理成筆記分享給你們，你們可以參考參考哦~

偷偷告訴你們一個小訣竅：去西藏旅游關靠自己做攻略是行不通的，我去西藏玩得這么開心就是我找了一個西藏當地的旅行規劃師帶我玩，她叫米瑞，在西藏工作了很多年了，對西藏很熟悉，找她帶你玩絕對是沒錯的！西藏景點很多，位置非常的分散，西藏的交通又不方便，這些事情關靠我們自己安排是非常困難的，但是有了米瑞就不一樣了，米瑞和當地的景區，酒店都有合作，找她帶你玩她可以幫你拿到最優惠的價格，比自己去玩省不少錢呢！再說西藏海拔的那么高，自己擅自游玩容易出現危險，米瑞帶著玩既省錢又安全感滿滿，多好呀！想去西藏旅游的朋友們，如果你們覺得我說的有道理的話就找米瑞（微 信：5218368）去咨詢一下。下面我就把我進藏的寶貴經驗分享給你吧！

在西藏高反難受嗎？要怎么應對高反？

西藏處在高海拔地區，平均海拔在4000米以上，平原地區生活的人去到西藏這樣的高海拔地區肯定會有不舒服的地方，但是也不用過多的害怕，這些都是我們身體在適應高原環境而產生的自然生理反應， 只要做好下面這些應對措施，你就不會這么容易發生高反了：

1.不管是進藏前還是進藏后，都要保持良好的作息生活，不要熬夜，不要暴飲暴食，不要抽煙喝酒。

2.進藏前10天開始服用紅景天，可以幫你預防高原反應；

3.進藏后如出現不適癥狀可以服用高原安來緩解不適的癥狀，如果難受得厲害那么建議你立馬去醫院。

4.保持一個愉快的心情狀態，心理壓力過大也是容易引起高原反應的發生的。

進藏方式的選擇？

火車和飛機都是可以去西藏的，現在疫情時期還是建議你們選擇飛機會好些，火車要途徑很多的省份，無法估計有沒有經過涉疫地區，為了旅途會更加順利，我建議選擇坐飛機去，飛機票早早的買可以便宜很多！

西藏旅游必備物品：

1.防曬物品：防曬霜，墨鏡，防曬衣，遮陽帽，太陽傘

2.必備衣物：沖鋒衣，長袖外套等衣物，如果去珠峰和納木錯的話，還建議你準備好毛衣和羽絨服等保暖性強的衣物；

3.應急藥品：西藏海拔高，容易發生突發情況，建議你們準備些應急藥品，這樣到時候就不要臨時去買，像抗高原反應的藥物，感冒藥，退燒藥，腸胃藥，暈車藥，創口貼等藥物都建議你們準備一些；

4.證件：身份證和邊防證是必備的證件，如果有老年證，教師證等等證件的話，也可以帶上；部分景點可以免費；

去西藏旅游要花費多少錢？行程是怎么安排的！

很多人覺得去西藏旅游非常貴，這些都是大家對西藏的誤解，其實也有省錢的玩法，就比如我找米瑞帶我玩7天，旅游費用我才用了2000元一人，這個費用包括了住宿，吃飯，門票等等費用，這是挺劃算的，接下來我就把米瑞為我設計的行程分享給你們：

第一天：到達拉薩，安排專車接機，然后送我們去酒店休息！

第二天：日光之城一日游，感受西藏的神圣（布達拉宮、和平紀念碑、大昭寺、八廓街）

第三天：欣賞西藏小江南的美景（卡定溝、魯朗林海）

第四天：領略世界最深的大峽谷的風光（雅尼濕地公園、網紅玻璃棧道、雅魯藏布大峽谷）

第五天：走進“紅教神湖”，欣賞只屬于你的美景！（巴松措、尼洋河風光帶、走進藏家）

第六天：去看看美得讓人窒息的圣湖（秀色才納，羊卓雍錯）

第七天：帶著滿滿的收獲離開西藏！

這個行程我超超超級喜歡，玩了7天，一點都不累，除了去參觀景點，米瑞還帶我們吃了各種藏族美食，這樣都是米瑞請我們吃的，我們完全沒有花一點錢，真的幸福！如果你也想要享受這種快樂，就來找米瑞露（微 信：5218368）報名吧！米瑞一定會給你一個超級快樂的旅行！

好了，我的分享就到這里了，希望能夠幫助到你們，有什么不懂的就去問米瑞吧！米瑞看到了都會回復你們的，西藏的景色真的超級美，真的非常推薦你們去玩玩！