8月很適合旅游，要不然也不會(huì)成為西藏的旺季。我前段時(shí)間剛從西藏回來，我?guī)е�我滿滿的干貨來給大家說一下旺季怎么玩轉(zhuǎn)西藏吧！

一、現(xiàn)在可以去西藏嗎？

當(dāng)然可以去啦，要不然我怎么去的。西藏的防疫算是比較好的城市，好像從疫情剛開始的時(shí)候，就只出現(xiàn)過幾例病例。所以西藏對(duì)防疫這一塊還是很嚴(yán)格的，隨著疫情的好轉(zhuǎn)，西藏的防疫工作相比之前要松很多了。我和閨蜜剛從西藏玩完回來沒幾天，當(dāng)時(shí)我們的防控政策是這樣的：低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，綠碼無星號(hào)的朋友帶著48小時(shí)內(nèi)的核酸檢測陰性報(bào)告，就可以進(jìn)入西藏，到達(dá)拉薩24小時(shí)之內(nèi)再做一次核酸檢測就可以啦。現(xiàn)在全國的疫情和我們當(dāng)時(shí)去西藏的時(shí)候差別不是很大，防控政策也不會(huì)有太大變化。如果不放心，可以關(guān)注一下西藏的衛(wèi)檢委發(fā)的通告。

二、8月去西藏跟團(tuán)需要多少錢？

之前說了夏季是西藏的旺季，如果旺季不跟團(tuán)的話，花費(fèi)可能比較高。西藏因?yàn)榻煌ê偷貏莸脑�因，�?dǎo)致物價(jià)很高，再加上旺季去旅游，去西藏一周可能要8000-10000左右，旅游這個(gè)事，豐儉由人。旺季自由行還會(huì)出現(xiàn)買不到往返車票和預(yù)定不到布達(dá)拉宮的門票的現(xiàn)象。布達(dá)拉宮為了文化保護(hù)，每天會(huì)限流，在網(wǎng)上預(yù)約門票，但是旺季的客容量比較大，就會(huì)出現(xiàn)訂不到票的現(xiàn)象。

我和閨蜜為了防止這種事發(fā)生，直接報(bào)名了旅行團(tuán)。真的解放雙手和頭腦。在沒決定報(bào)名旅行團(tuán)前，我們自己做了點(diǎn)攻略。我地理不是很好，安排線路就很吃力。因?yàn)槲鞑鼐包c(diǎn)比較散，而且距離很遠(yuǎn)，需要坐車才能去，再加上西藏的交通不便利，弄得我一個(gè)頭兩個(gè)大。再加上旺季，去哪里都是錢，機(jī)票、酒店都漲價(jià)了，已經(jīng)超出了我們的預(yù)算。我們的預(yù)算在5000-7000左右，但是機(jī)票要1000多，光大交通費(fèi)就已經(jīng)3000左右了，這么算下去真的和窮游沒區(qū)別了。我們就在一個(gè)朋友介紹下，加了淺尋小姐姐的微 信。我們當(dāng)時(shí)在拉薩的推介下報(bào)名7日游，因?yàn)槲议|蜜想去林芝玩，她聽說林芝是小瑞士。可以拍出在瑞士的感覺，不出國門就能感受到國外風(fēng)光，挺賺的。我們當(dāng)時(shí)趕上了拉薩公司做活動(dòng)，我們只花了不到2000元。加上大交通費(fèi)，一共花了4000左右，我們是做的火車去的，比坐飛機(jī)去的，要便宜點(diǎn)。在預(yù)算內(nèi)，而且玩的很好。暑假去西藏玩的朋友，可以加淺尋微 信：97698000安排線路。

三、西藏7日游線路推薦

拉薩說初次進(jìn)藏的游客，可以選擇我們當(dāng)時(shí)走的行程。我們當(dāng)時(shí)去了拉薩、林芝、山南地區(qū)，因?yàn)樾谐淌怯值秃０蔚礁吆０蔚模�我們�(nèi)パ蚝�都沒有高反，而且風(fēng)景優(yōu)美。我們發(fā)在朋友圈的照片，都被點(diǎn)爆了。淺尋小姐姐的拍照技術(shù)沒想到這么好，給我們拍了很多照片呢！我來分享一下我們當(dāng)時(shí)的行程。

第一天：到達(dá)拉薩當(dāng)天，淺尋就叫車來接我們?nèi)チ司频辏�這個(gè)酒店還是供養(yǎng)酒店呢，我覺得這個(gè)服務(wù)挺貼心的。

第二天：參觀拉薩市區(qū)的布達(dá)拉宮、八廓街，拍攝藏服寫真。還可以去到扎基寺朝拜，這是西藏唯一的財(cái)神廟，不可錯(cuò)過。

第三天：拉薩出發(fā)，去到魯朗景區(qū)，有三個(gè)景區(qū)可以去。分別是魯朗林海、魯朗國際小鎮(zhèn)和魯朗花海牧場。整個(gè)魯朗是西藏游玩舒適度最高的地方，哪里樹木繁多，氧氣充足，發(fā)生高原反應(yīng)的可能性非常非常小。

第四天：魯朗出發(fā)，去到雅尼濕地公園公園，船游景區(qū)，感受不一樣的風(fēng)景。之后去到雅魯藏布大峽谷參觀，在大峽谷觀景臺(tái)與南迦巴瓦峰親密接觸。在魯朗的時(shí)候，淺尋還給我們送了石鍋雞，好吃！好吃！好吃！鮮掉眉毛，這個(gè)贈(zèng)送挺劃算的，一鍋石鍋雞要差不多400元左右，而且聽她們說這個(gè)是必吃的美食，不送的話我們就要自己花錢買了。

第五天：林芝出發(fā)，返回拉薩市區(qū)，途中去到環(huán)境優(yōu)美，青山綠水的卡定溝景區(qū)參觀。

第六天：拉薩出發(fā)，去到山南西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯(cuò)參觀，這座圣湖更適合在觀景臺(tái)遠(yuǎn)觀喲。

第七天：結(jié)束美好的西藏之旅，前往拉薩火車站/機(jī)場，踏上返回出發(fā)地的行程。

這個(gè)行程可以說完美，節(jié)奏掌握的不錯(cuò)，不是很趕也不是很慢，沒有隱形消費(fèi)，也沒有強(qiáng)制消費(fèi)，而且淺尋在我們出發(fā)前，給我們寄了高原紅景天，就是怕我們高反。這個(gè)行程不知道，和不和你的審美，如果不符合你的胃口，淺尋還可以幫你定制專屬線路，現(xiàn)在找淺尋（微 信：97698000）安排線路，有活動(dòng)哦~具體活動(dòng)添加淺尋微 信了解！

四、去西藏需要注意什么？

1、患有嚴(yán)重高血壓、心臟病、哮喘病的人不適合進(jìn)藏游玩，感冒患者、孕婦、70歲以上老人和6歲以下小孩都不宜進(jìn)藏游玩。進(jìn)藏前一周服用紅景天可以增強(qiáng)身體的抗缺氧能力，有效預(yù)防高原反應(yīng)。

2、進(jìn)藏后不能過快行走，更不能劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要當(dāng)天洗澡洗頭，避免受涼感冒和耗體力。西藏旅游期間不可暴飲暴食，保持飲食清淡，以免加重消化器官負(fù)擔(dān)；不要飲酒和吸煙，多吃維生素含量多的食品和水果蔬菜，適量的飲水，晚飯不宜過飽。