問：不想在我們蕪湖跟團，我們想去西藏再找拉薩當地跟團游，拉薩旅游一般玩幾天比較好？我和男朋友一起去拉薩，拉薩旅游需要準備多少錢？去西藏旅游有什么一定要帶的嗎？

提問人：cnkey

答：巧了嘿，我之前就是跟男朋友一起去的西藏，也是跟團，其實我一開始還沒想到說去西藏報拉薩當地的團，還是我朋友提醒我不要報本地的團，所以我就在網上找到了西藏當地的行程策劃師溪瑤，然后從溪瑤哪兒報的名，溪瑤專業做這個的，跟旅行社有折扣，比我們這種散客直接去對接要好很多，能拿到內部優惠價，便宜很多，如果是在旺季去西藏的話一定要溪瑤報名，西藏旅游旺季的價格真的高很多，而且有價無市，有時候沒票就是沒票，這個就是很沒辦法的事情。你跟男朋友一起去西藏我覺得可以在拉薩玩一天，游玩重心放在林芝，林芝玩三天，選擇最后一天看羊湖或者看納木錯，西藏旅游費用攻略我寫在下面給你參考，西藏旅游注意事項也是，你往下面看就好了。

蕪湖到西藏旅游交通推薦：

火車：查詢蕪湖沒有去拉薩的直達火車，可以從蕪湖搭乘K1192次列車去南京，硬座價格是19.5元一人，硬臥價格是74元一人；然后從南京搭乘Z164/Z165次列車去拉薩，南京去拉薩的火車票硬座價格是385.5元一人，硬臥價格是862元一人，軟臥是1259元一人，高級軟臥是2485元一人。更多車次信息可參考Z164/Z165次火車時刻表。

飛機：可以從蕪湖去南京搭乘到拉薩的飛機或直達航班，蕪湖去南京的火車車次比較多。查詢查詢3月7日機票價格是1975元，相對比較便宜；先從南京祿口機場T2搭乘航班號東方航空MU2753空客320(中)的飛機去長沙，然后從長沙黃花機場中轉搭乘東方航空MU9731波音737(中)的飛機，經停昆明長水機場，最后到達拉薩貢嘎機場。

西藏旅游吃飯費用：

西藏吃飯真的貴，恩格爾系數很高，不過也能理解就是說，畢竟西藏這個地理位置加上路途遙遠，直接能其他內地城市運輸食材進藏，成本很高，就我跟我朋友心心在西藏游玩，一天的吃飯費用大約需要100元/人，這其中還不包括品嘗魯朗石鍋雞等特色美食的錢，就只是正常的吃飯，一碗面二三十都很正常。主要是我們沒跟著團吃，還買一堆小吃，就貴一些，跟團差不多一半的錢就夠了。

西藏旅游游玩費用：

旅游的時候就是門票錢花的多跟八角街買紀念品跟西藏當地手工藝品，藏紅花跟藏刀天珠之類的水很深，建議不要買，如果溪瑤跟著一起可以請溪瑤幫著參考，她對這方面有經驗，可以幫你挑到性價比最高的，要是溪瑤不在你就跟我一樣買點感興趣的小東西。門票因為當時是西藏冬游政策執行期間，布宮半價才100，還有很多景點半價以及便宜的門票直接免票，玩了一周才幾百塊，現在不知道還有沒有優惠，溪瑤肯定知道，去問她準沒錯。

對了對了，布達拉宮旺季門票巨難約，你要多注意這方面的問題，要看好門票，該搶就搶，要是有找溪瑤，微 信：10093839（長按復制添加~）定行程，這個問題就不用擔心，溪瑤直接搞定行程所有門票，不用你說就會安排好所有門票，不僅是折扣門票還不用排隊，可以直接走vip通道進景區哦~

西藏旅游住宿費用：

西藏酒店住宿可選擇性很多，低到幾十元一個床位的青年旅舍，高到千元一晚的五星級酒店標間，大家經濟條件不同消費習慣也不盡相同，因住宿產生的費用也是不同的，像在拉薩住宿一晚三星級的酒店旺季在340元左右，淡季在140元左右標準間，價格懸殊還是有蠻大的，我之前找的旅游規劃設計師溪瑤在西藏做旅游還蠻久的，跟西藏很多星級酒店也有合作關系，找溪瑤設計行程的，溪瑤可以拿到住宿折扣，能省很大一筆錢，這里要提醒的是西藏的酒店環境普遍較差，所以不用報太大期望，也可以試試西藏的家庭式旅館，體驗一下藏式風情，潔癖的不建議強求，最好是直接去酒店，還有就是帶上一個睡袋，干凈安全。我們兩個人住就花個1000塊，住的三星酒店。

西藏旅游交通費用：

旅游交通就是兩點，一個是進藏游玩往返交通，另外一個就是西藏當地的交通，拉薩市內有公交，挺方便的，只逛老城區的話步行就可以，走的起一天就可以逛完老城區的景點，值得逛的有很多，大家要是感興趣找溪瑤訂行程可以加溪瑤去找她要拉薩市內一日游值得看的景點名單，西藏其他地區景點很分散，我們是找溪瑤幫我們拼了團，往返交通我是建議大家最好能選飛機不選火車，坐火車真的很難受，空間密閉，氣味重，最重要的是會有小孩子哭喊的聲音，所以不建議坐火車，現在淡季機票價格并不貴。我們兩個人往返一共2000，你可以查查最近的機票價格，你也可以提前一個月買票，擔心買不到票的話可以聯系西藏旅游行程規劃師溪瑤，微 信：10093839（長按復制添加~），溪瑤是多年好口碑的行程規劃師了，你找她定行程，她會幫你搶好車票的，找她定行程的話不僅是車票還有門票、食宿、交通用車通通搞定，溪瑤還是執證上崗的西藏導游哦，24小時貼身管家服務還附贈景點文物講解，超豪華行程噢！

西藏旅游必備物品

1.證件：身份證、護照、兩寸照片、機票信息、進藏火車票、邊防證。

2.衣物：換洗內衣、抓絨沖鋒衣、羽絨服、襪子、圍巾、手套、太陽鏡、運動鞋、靴子、運動服、太陽傘、防曬帽子和保暖帽子；防曬袖套、頭巾、泳衣、暖寶寶貼、U型枕、秋衣。

3.洗漱用品：防曬霜、防曬唇膏、洗漱用品、面膜。

4.電子：相機及充電器、三腳架、手機及充電器、手電筒、手表充電器、充電寶

5.其他：行李箱、雙肩包，手袋、保溫杯、現金。

6.藥品：感冒發燒類藥、抗高原反應類藥、外傷治療類藥和復合維生素等；暈車貼。

總結一下，這次我們兩個人加在一起7 8千左右，但是以拼團為游玩方式，我問過溪瑤跟團的價格相對更低一些，不知道你有沒有興趣，現在她做暑假拉薩-林芝巴松措-魯朗-雅江-南迦巴瓦峰-納木錯扎西半島的一周行程預售，是交定金的形式折扣，交500抵1000，前100名下單送魯朗松茸石鍋雞，如果是三人及以上報名的話直接買二贈一，還送藏服寫真。考慮到有朋友會想找溪瑤報名西藏結伴自由行，找她規劃西藏旅游行程，我把她放在這里，溪瑤，微 信：10093839（長按復制添加~）完全不用擔心，我可以保證你一定會在西藏玩的特別爽！

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