去西藏旅游，怎么規(guī)劃旅游線路？不知道困擾了多少想要去西藏的朋友們，準(zhǔn)備給去西藏的你們一些小小建議，因此有了這篇較為詳細(xì)的跟團(tuán)去西藏的攻略文章。希望大家看了有收獲，大伙們趕緊收藏起來吧！

我是2021年去的西藏，暑假來西藏游玩真的是很不錯(cuò)的選擇，8-9月的西藏白天天晴涼爽，樹木濃綠，氧氣充足。很能開闊人的胸懷，帶走心里的煩心事兒，西藏是很好的散心之地，那里的藏民、孩子很虔誠，有信仰、很純粹，和他們相處特別開心，如果想要感受這些的話，就來西藏吧。

一路向西去是很多人的夢(mèng)想，但是對(duì)第一次去西藏的人來說，去西藏是一個(gè)大工程，景點(diǎn)線路安排，吃住行，高原反應(yīng)，注意事項(xiàng)，必備品等等，我第一次去西藏也和你一樣，所以我來分享一下我的旅行經(jīng)驗(yàn)吧。

首先，強(qiáng)烈建議到西藏旅游不在出發(fā)地參加旅游團(tuán)，原因很簡單

第一，很多旅游團(tuán)到西藏，都是再交給西藏當(dāng)?shù)氐穆糜喂�司的，而且基本都�?huì)進(jìn)購物店，且購物的時(shí)間較長。

第二，參團(tuán)到西藏，時(shí)間往返是固定的，行程也幾乎千篇一律，西藏有很多悠閑小眾的地方，風(fēng)景絕美，但很多旅游團(tuán)基本上不會(huì)去。

第三，去西藏就是輕松游玩，休閑為主，跟團(tuán)各種限制，不能去自己想去的地方。

最后，不建議西藏旅游自駕和完全的自由行，因?yàn)橐粋�(gè)真的是累，一個(gè)是沒有靠譜的人指引，絕對(duì)會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間以及多花很多冤桿錢,然后山路崎嶇，不熟悉路況非常危險(xiǎn)。想自駕318的可以開車進(jìn)藏，但是到了拉薩還想繼續(xù)玩就要找人帶了。

這一次去西藏，是通過朋友介紹的西藏旅游規(guī)劃師詩嘉，專門做結(jié)伴自由行的，這種玩法既有自由行的自由，也有跟團(tuán)游的服務(wù)和實(shí)惠。行程輕松，每天睡到自然醒。比較適合我這種散漫不喜歡被限制的人，我將自己的計(jì)劃告訴她，一起商量規(guī)劃一個(gè)行程，剩下的交給詩嘉去搞定就好了，我親身體驗(yàn)了，確實(shí)值得推薦！

如果你也考慮這種自由行的話，也可以找詩嘉，這是詩嘉的微 信號(hào)：8637779，他們只做結(jié)伴自由行，純玩不會(huì)強(qiáng)制購物的那種，費(fèi)用根據(jù)出行天數(shù)來定，個(gè)性化定制旅游線路，可以放寬心，畢竟他們是專業(yè)的。

這一次我和朋友一起去了拉薩的布達(dá)拉宮，還有大昭寺，去西藏必打卡的網(wǎng)紅景點(diǎn)：布達(dá)拉宮、拉薩、大昭寺、岡仁波齊、巴松措、林芝、大峽谷、羊湖、納木措、圣象天門等:時(shí)間充足還可以去一下珠穆朗瑪峰。

西藏旅游費(fèi)用
很多人會(huì)覺得去西藏會(huì)很貴，其實(shí)還是很實(shí)惠的，我們當(dāng)時(shí)去西藏是給我們制訂的7天行程，平均一個(gè)人下來才1000多塊錢，玩的特別開心，我們當(dāng)時(shí)自己做了7天行程的預(yù)算，所有的行程景點(diǎn)住宿吃飯等費(fèi)用都算進(jìn)去，人均都到了6000多塊錢，并且沒出發(fā)之前就會(huì)把預(yù)定高原反應(yīng)的紅景天給我們，這點(diǎn)真的非常到位。

1、提前準(zhǔn)備，最好前半個(gè)月就不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，有條件可提前服用紅景天、出發(fā)的時(shí)候不要感冒，感冒了痊愈后再出發(fā)；

2、嚴(yán)重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進(jìn)藏；

3、衣物準(zhǔn)備:夏天需要準(zhǔn)備一個(gè)厚一點(diǎn)的衣服，沖鋒衣最好，可以拆卸內(nèi)膽的。一般攜帶長袖，短袖一般用不到，女生可以攜帶顏色鮮艷的長裙，拍照很好看。遮陽帽必備，不然曬得黢黑。鞋子最好是運(yùn)動(dòng)鞋，方便戶外活動(dòng)；

5.進(jìn)藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。

吃住

供氧酒店，供氧酒店，供氧酒店，重要的事情說三遍，詩嘉當(dāng)時(shí)給我們安排的都是供氧酒店，環(huán)境特別舒適，因?yàn)檎f，很多來西藏的人剛到西藏住下就因?yàn)楦咴�反�?yīng)，第二天就受不了走了，所以我們?nèi)�程的高原反�?yīng)相對(duì)會(huì)少很多，美食這塊基本都是西藏當(dāng)?shù)氐奶厣�美食，具體的我就不介紹啦，總之很奈斯!

這趟旅行是此生難忘的一次體驗(yàn)。到了西藏也是對(duì)我們噓寒問暖，服務(wù)真的很貼心，也讓我們感覺到很溫暖。行程中沒有進(jìn)任何購物店，因?yàn)橹�前也直接給我們講了，選擇純玩的行程就是純玩的，購物的就是購物的，對(duì)這種態(tài)度點(diǎn)贊。

詩嘉給我們?cè)O(shè)計(jì)的行程也非常專業(yè)，包含了我們想去的所有的景點(diǎn)。全程酒店也是很不錯(cuò)，特別是拉薩住在離布達(dá)拉宮很近的酒店。走路10分鐘左右可以到布達(dá)拉宮，雖然西藏的條件沒法和內(nèi)地相比，西藏的整體條件不怎么好，但是到了西藏之后還是覺得很滿意的。有來西藏可以找詩嘉安排線路，我平時(shí)都不會(huì)這么安利東西的，但是我真的被詩嘉服務(wù)打動(dòng)到了，加詩嘉微 信：8637779看看最近有沒有活動(dòng)，別說可以活動(dòng)價(jià)去西藏呢！