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拓展兩天培訓課程安排

  • 2021-01-21
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拓展兩天培訓課程安排

時間

項目內容

項目介紹

項目目的

0730

集合出發

出發

前往基地

09:30-10:30

到達拓展基地,破冰活動、組建團隊。

兩天培訓活動的前奏,也是讓全體人員相互間一種新的認識方式,為兩天的培訓創造氣氛。

教練組織

10:30-12:30

跳出真我

海闊憑魚躍,天高任鳥飛。很多時候當面臨一份抉擇的時候,只有大膽的跳出去,才是真正的海闊天空

。單個學員戴好安全頭盔、穿好安全衣,在安全繩的保護下爬上七米高的樁上向前方跳出,并抓住前方1.5-1.8米處的空中單杠或者空中球;

12:30-14:00

午餐、小息

用餐

午餐

14:00-15:00

熱身游戲

下午培訓前的準備活動。

教練組織

15:00-16:30

無軌列車

分組團隊全體隊員共穿一雙“鞋”,在身體任何部位都不觸地的情況下到達成功的彼岸。

全面提升團隊協調能力,加強合作,組織的力度,使團隊成員朝著共同目標勝利邁進。

16:30-17:30

沼澤飛渡

學員在規定的時間內,利用圓桶及一塊木板通過一段約二十米的特殊沼澤地帶,隊員有任何的失誤都會給團隊帶來致命的打擊

有效的溝通方式。

在激烈的競爭面前始終保持清醒頭腦

通過團隊協作共創整體贏利意識.

17:30-18:00

生死電網

1、領導的指揮與決策。

2、隊員的分工與定位。

3、人力資源與物質資源的合理調配。

4、尋找解決隊員之間沖突的方法,依靠集體力量和智慧、群策群力、 完成目標。

在限定的時間內,所有隊員均要越過一面大小不一、高低不等比例完全不同的多種形狀的網孔,任何人與物品不得觸網,且機會只有一次,否則任務失敗全隊重來。

1800-1900

晚餐,稍事休息

21:00

住酒店

第二天

07:00

早操

08:30

早餐

用餐

用餐

09:00-10:00

到達基地,熱身活動

上午午培訓前的準備活動。

教練組織

10:00-11:00

珠行萬里

分組團隊中每一位隊員通過手中的pvc管在規定的時間內把小球運到指定的地點。

通過團隊協作,明確崗位責任感,提高團隊工作效率,加快團隊建設。

11:00-12:00

共同進退

在六輪的競賽中,分組團隊每輪任務都是去到一個未知的圓形超級大鍵盤周圍,用最快的速度從一敲擊到三十。

經典培訓項目,加強團隊計劃能力,創新能力,組織能力。

12:00-13:00

午餐、小息

用餐

用餐

13:00-13:30

熱身游戲

下午培訓前的準備活動。

教練組織

13:30-14:30

天使之手

在戴好安全頭盔、穿好安全衣,扣好安全繩的情況下,兩個學員為一組,共同協作走過距離地面六米高、長八米的鋼絲繩,鋼絲繩的上方每隔3米有一條垂下的繩子供學員前進使用;

為了團隊的共同目標通力協作,同時依靠團隊力量,實現自我價值的提升。

14:30-16:00

七巧板

將隊員分成七個小組,分別分配不同的任務,模擬機構的各部門之間、各個個體與團隊之間、個體之間的溝通與協調,讓大家共同完成一項特殊而艱巨的任務。

面對不同部門,內部如何有效溝通協調

信息的公開與共享,跨部門之間的協同、合作

決策過程和組織溝通效率

合理的分配和利用時間,集中精力抓主要矛盾,提綱挈領

16:00-17:00

畢業墻或穿越封鎖線

參與者運用搭人梯,吊拉等方式,使所有隊員翻越4米高的墻壁.

考察領導者合理安排人員能力,員工的奉獻意識.

17:00-17:30

分享兩天活動的感受

了解參與者通過這些活動所得到的收獲。

1800

集合乘車返回,結束兩天的行程

報價:元/

費用包含:往返車費,三正一早餐費,一晚住宿,培訓費、橫幅、基地飲用水、保險。

聯系方式

0755-8886439982375114劉先生、廖小姐、周先生、張先生

溫馨提示如下:

1、嚴禁吸煙、飲用含酒精的飲料和參與賭博等活動。在無培訓師指導的情況下,任何人不得擅自攀爬基地的訓練架或嘗試做各類冒險活動。由此而造成不良后果者責任自負!

2、妥善保管好自己的貴重物品和現金,若有遺失,我方不負任何責任!

3、請穿適合季節的運動類服裝,登山鞋或旅游鞋(必備);女士請勿穿裙裝和高跟鞋;請戴遮陽帽、太陽鏡;帶眼鏡的學員應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡架!

4、請小心使用培訓基地提供的訓練設施和裝備,因粗心大意而導致裝備丟失或損壞的,按基地有關規定照價賠償!

5、請自備進入特區有效證件!

6、參訓人員在活動中應注意安全、環保,必須服從教練員的指揮和安排!

7、請攜帶如下物品:休閑服、休閑鞋、拖鞋、牙膏、牙刷、毛巾、防曬霜、創口貼、暈車(船)藥、防蚊油等日常必備藥用品及生活用品!

8、以下情況不允許參加訓練:心臟病、腦淤血、癲癇、孕婦、習慣性脫臼、較重的頸椎腰椎疾病、骨壞死、肌無力,以及各種傳染病正處于發病期的患者。其它疾病和身體殘疾的學員須預先申明,在得到培訓師允許的情況下方可參加培訓;但培訓中仍須隨時與培訓師保持溝通和確認!

9以上項目由培訓師根據客人體能和天氣情況進行調整!

學員自我準備:

? 抱正面和積極的心態 (常積極)

? 投入參與課程中每一個項目及面對各個挑戰 (常挑戰)

? 誠懇分享及接受各人的反饋 (常總結)

? 明白到自發性、努力和意志,是比起成敗更為重要(常參與)

? 絕對聽從教練、導師的安全操作指引(常安全)

? 積極開放的心態將有助您取得良好成績(常自信)

? 相信團隊的力量,相互協作、積極溝通、主動參與(常交流)

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