青海湖/茶卡鹽湖地處高原,您抵達后及旅行中,請注意休息、合理安排作息時間,多食水果、蔬菜,補充身體水分,保持愉快的心情,盡量不要劇烈運動和過量飲酒,避免引發高原反應,影響您的美好旅程。阿壩州紫外線較強,早晚溫差較大,請您注意防曬、保暖。
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