云南地處低緯度、高海拔地區(qū)，年均日照時(shí)間長(zhǎng)，受緯度位置和垂直高差雙重影響，氣候類型多樣。“四季如春”的氣候主要在海拔1500～2000 米地區(qū)，海拔1300米以下，氣候較熱，海拔2400米以上屬高寒地區(qū)。

全省氣候共同特點(diǎn)為：

1、年溫差小，日溫差大，年溫差一般為10～12℃，日溫差可差12～20℃；

2、降水充沛，干濕季分明，每年5月到10月是雨季，其他為干季；

3、氣候垂直變化顯著，全省南北八個(gè)緯度間的溫差，相當(dāng)于海南島到東北長(zhǎng)春間的溫差，造成寒、溫、熱三帶。

昆明：云貴高原中心，三面環(huán)山，四季如春，繁花似錦，有“春城”之稱；版納：傣族聚居區(qū)，以美麗的熱帶風(fēng)光和瀧密的原始森林著稱；“香格里拉”，這個(gè)美麗動(dòng)聽而又遙遠(yuǎn)陌生的名字，這個(gè)“世外桃園”與“伊甸園”的同義詞，如同一個(gè)巨大的懸念，足足跟隨了人類半個(gè)世紀(jì)。

主要城市海拔高度：昆明1891米；麗江：2420米；玉龍雪山云杉坪3240米左右；玉龍雪山牦牛坪3700米左右；玉龍雪山冰川公園4506米；玉龍雪山最高峰5596米(只可遠(yuǎn)觀，至今無(wú)人登頂)；香格里拉：3300米；

1.禁忌

納西族禁止向水源，河中丟垃圾、廢物、吐口水、洗屎布等；禁止破壞、堵塞水源及砍伐水邊的樹木。不能在長(zhǎng)輩面前說(shuō)臟話丑話。在屋內(nèi)，不能坐在門檻上，不能闖入產(chǎn)婦房間，孕婦也不能進(jìn)入新房。不能向火塘內(nèi)吐口水。

彝族忌用腳蹬鍋莊石，不能跨過(guò)人家火塘；孕婦不能參加婚禮，對(duì)小孩子忌用“漂亮”、“胖嘟嘟”、“重”等贊美語(yǔ)言。進(jìn)彝家需要坐在火塘上方客座，不能坐錯(cuò)，不能與“畢摩”（祭師）嘻笑打罵。禁食馬、騾、狗、貓、猴肉。

傈傈族忌在長(zhǎng)輩面前說(shuō)下流話，忌用惡言毒語(yǔ)傷人，禁止偷盜以及其他不良行為。供奉祖先的屋角之物忌隨便移動(dòng)。不能從家里的火塘上跨過(guò)。忌坐門檻，禁止砍伐神樹及傷害布谷鳥。忌食馬、騾、狗肉等。

其它民族：傣族人忌外人騎馬進(jìn)寨。景頗族村寨懸掛看牛頭骨處不可觸摸。見佤族人門前放置木桿須引退。在藏區(qū)忌穿短褲，進(jìn)入藏民居室，不可用腳踩門檻，也不可在他人面前吐痰，更不可在藏區(qū)隨意傷害畜鳥。

2.因云南海拔高，空氣里氧氣含量比平原地區(qū)低，故汽油在汽車發(fā)動(dòng)機(jī)里燃燒不完全，汽車功率比平原地區(qū)小，而且云南公路彎道多，汽車行使速度相對(duì)慢，特別汽車上坡時(shí)會(huì)很慢。所以旅游車程的時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)，比較辛苦。

3.在各地之間的路上，沿途沒(méi)有公共衛(wèi)生間，只有當(dāng)?shù)鼐用耖_的帶購(gòu)物場(chǎng)所的廁所。

4.云南的飲食習(xí)慣偏油膩、辛辣，有的游客可能吃不慣，更有的可能水土不服瀉肚，如果腸胃不好的游客，請(qǐng)備好藥品。由于海拔高，水的沸點(diǎn)低，用餐時(shí)可能菜不夠熱，飯夾生等情況，請(qǐng)大家做好心理準(zhǔn)備，入鄉(xiāng)隨俗，相互遷就包容。

5.云南日照時(shí)間長(zhǎng)，紫外線強(qiáng)，尤其大理、麗江等地，海拔高，空氣稀薄，氣候干燥，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。請(qǐng)備齊防曬潤(rùn)膚霜，潤(rùn)唇膏，太陽(yáng)鏡，應(yīng)急藥品等為好。平日注意多喝水，不要飲酒或少喝。玉龍雪山天氣常年寒冷，須自備御寒衣物。

請(qǐng)帶常備藥品（如：暈車藥、腸胃藥、驅(qū)風(fēng)油、止血貼、感冒藥之類的藥品），注意不吃生冷食品。

6.注意高山反應(yīng)，云南地處高原地區(qū)，從昆明前往大理、麗江、香格里拉，一兩天之內(nèi)，由于海拔從2000米升到3000米以上，加上高原立體氣候，冷暖無(wú)常，極易發(fā)生頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等高山反應(yīng)，這時(shí)應(yīng)減少活動(dòng)量，臥床休息，或遵囑用藥；尤其是玉龍雪山景區(qū)海撥較高，要量力而行，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，以防發(fā)生高山反應(yīng)。年老體弱者，應(yīng)備好常用藥品，最好能配備小型氧氣瓶，另可預(yù)備些強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)張血管的藥品。嚴(yán)重高血壓、心臟病患者請(qǐng)慎重參此團(tuán)旅游。

7.云南當(dāng)?shù)卦缤頊夭钶^大，夏天晚上也只有十幾度，白天逛山看風(fēng)景還可以只穿單衣單褲，到夜幕降臨就凍手凍腳，因此，要攜帶足夠的御寒衣物，穿防水膠底旅游鞋，厚高筒旅游鞋更好。

8.夜間或自由活動(dòng)期間宜結(jié)伴同行并告之導(dǎo)游，注意安全，保管好個(gè)人財(cái)物，貴重物品隨身攜帶或寄存在酒店總臺(tái)，許多飯店都有規(guī)定，您的貴重物品如果在房間里丟失，他們并不負(fù)責(zé)賠償。如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。

9.購(gòu)物時(shí)請(qǐng)認(rèn)清物品的品質(zhì)、價(jià)值，自愿購(gòu)買。在許多風(fēng)景區(qū)，經(jīng)�？梢娪卸凳奂倜皞瘟由唐返�，大家可要禁得住價(jià)格和叫賣的誘惑，有時(shí)自以為撿了便宜，回來(lái)后經(jīng)過(guò)一番鑒別，大呼上當(dāng)者也不在少數(shù)。

10.藏刀屬于管制刀具，機(jī)場(chǎng)和郵局均不辦理托運(yùn)和郵寄手續(xù)，請(qǐng)謹(jǐn)慎購(gòu)買。

11.當(dāng)?shù)赝撂禺a(chǎn)：重慶廣桔、永川豆豉、涪陵榨菜、云南白藥、田七、天麻、昆明豆末糖、云煙、熱帶水果

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