納西族是中國(guó)55個(gè)少數(shù)民族之一，主要分布在云南麗江，少部分布在四川鹽源縣、木里縣，西藏芒康縣，和云南迪慶州。總?cè)丝诩s三十萬(wàn)。納西族人口雖不多，在中國(guó)55個(gè)少數(shù)民族中也算不上大族，但“納西”一詞在納西族語(yǔ)中卻是大族的意思。“納”是大或尊貴的意思，“西”可譯為人或族，“納西族”就是大族或尊貴的人的意思。納西族雖不大，但卻有自己的納西族風(fēng)俗，創(chuàng)造了獨(dú)樹(shù)一幟的燦爛的納西族文化，有“小民族創(chuàng)造大文化”之說(shuō)。“納西”一詞在麗江民間也有說(shuō)是黑人的意思，在這里“納”字又解釋成黑，因?yàn)榧{西族生活勞作在高原地區(qū)，日照充足，紫外線強(qiáng)，皮膚大多黝黑，再加上納西族人崇尚太陽(yáng)、崇尚勞動(dòng)，傳統(tǒng)上以曬得黑為尊貴，以黑為美。 
　納西族原是中國(guó)西北歷史最悠久的游牧民族古羌人的一個(gè)支系（古羌人后來(lái)分化出漢族、藏族、彝族、納西族、白族、羌族、哈尼族、僳僳族、普米族、景頗族、拉祜族、基諾族等兄弟民族）。大約從公元三世紀(jì)開(kāi)始經(jīng)多方輾轉(zhuǎn)最后遷徙到麗江地區(qū)（今玉龍雪山腳下白沙鄉(xiāng)）定居下來(lái)，后政治中心移到今天的大研古城。古文獻(xiàn)中稱(chēng)納西族為“牦牛羌”、“牦牛夷”、“摩沙夷”、“磨此”、“摩梭”，意為放牧牦牛的人（今天的瀘沽湖畔的摩梭人則是納西族的一個(gè)分支）。因地域不同納西族也有不同的自稱(chēng)，如“納西”、“納汝”、“納日”、“邦西”等，新中國(guó)成立后根據(jù)本民族的意愿統(tǒng)一定名為納西族。

納西族風(fēng)俗文化簡(jiǎn)介:  　
　納西族語(yǔ)言屬漢藏語(yǔ)系藏緬語(yǔ)族彝語(yǔ)支。納西族人民早在一千多年前創(chuàng)造了東巴象形文字（目前世界上仍在唯一使用的象形文字，堪稱(chēng)象形文字的活化石）和用象形文字書(shū)寫(xiě)的東巴經(jīng)籍。與東巴文化發(fā)展的同時(shí)，納西族又學(xué)習(xí)和吸收其他民族特別是漢族的先進(jìn)文化。從明代開(kāi)始，以麗江土司木氏為首的貴族領(lǐng)主首先接受了漢文化，他們大都能詩(shī)能文。今天仍可以從納西族的建筑、音樂(lè)、壁畫(huà)等看到具有漢、藏、白、納西文化相互融合的特點(diǎn)。特別值得一提的是麗江的納西古樂(lè)，原是由內(nèi)地古典音樂(lè)傳至麗江，融入了納西族的音樂(lè)風(fēng)格，被稱(chēng)為中國(guó)古典音樂(lè)的活化石。
  納西族導(dǎo)游常跟游客介紹說(shuō)納西族人稱(chēng)小姑娘為“潘金妹”，稱(chēng)小伙子為“潘金哥”，類(lèi)似于現(xiàn)在“美女帥哥”的稱(chēng)呼，實(shí)際上這是旅游開(kāi)發(fā)后的叫法，納西族民間并不這樣稱(chēng)呼。因潘與胖同音，常有女游客誤以為是說(shuō)她胖而悶悶不樂(lè)，呵呵！納西族男子的服飾大致與漢族相同，傳統(tǒng)男子服飾以馬幫時(shí)期的麻布馬掛和皮大掛為主要特色，婦女則穿繡著七星、日、月的“披星戴月”服，代表勤勞。 
　遠(yuǎn)離城區(qū)的納西族大多信仰本民族的原始宗教?hào)|巴教，接近藏區(qū)的納西族居民大多信仰喇嘛教，而麗江城區(qū)的納西居民受漢文化的影響一部分信仰佛教、道教等。由于封建社會(huì)時(shí)期對(duì)納西族實(shí)行漢化政策的影響，加上歷史上納西族曾是茶馬古道中漢藏貿(mào)易的中間商，漢族的主要節(jié)日像春節(jié)、清明節(jié)、端陽(yáng)節(jié)、中秋節(jié)等在麗江納西族也普遍流行。除此之外較大的節(jié)日有西南地區(qū)少數(shù)民族都比較流行的火把節(jié)，和納西族保護(hù)神三朵的生日三朵節(jié)(也叫三多節(jié))。除此之外的物資交流會(huì)有正月十五棒棒會(huì)、三月龍王廟會(huì)、七月騾馬會(huì)等。 
　清雍正年間，中央對(duì)西南邊疆實(shí)行“改土歸流”政策，即罷免世襲土司，改為中央直接任命地方官。對(duì)納西族實(shí)施漢文化的滲透，這期間從內(nèi)地移民過(guò)來(lái)漢人不在少數(shù)，他們與納西族通婚，共融共生，今日麗江古城的納西族，他的血緣與漢族有不可分割的聯(lián)系。所以今天古城的納西族除木姓、和姓外，李姓、王姓、楊姓等也都是大姓。他們大多是漢納兩族通婚的后裔。 納西族傳統(tǒng)上有“女主外男主內(nèi)”的風(fēng)俗。女人出外勞作，男人在家“琴棋書(shū)畫(huà)煙酒茶”，帶孩子、養(yǎng)寵物、養(yǎng)花弄草、從事工藝創(chuàng)作等。麗江民間有句順口溜“娶個(gè)納西婆勝過(guò)十頭騾”。在麗江，做男人是清閑的，但在歷史上也有另外，至少茶馬古道上的馬幫的組成幾乎全是男人，他們冒著生命危險(xiǎn)遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)，一走就是幾個(gè)月甚至幾年的時(shí)間才能回家團(tuán)聚。今天這種“女主外男主內(nèi)”習(xí)俗還在延續(xù)，比如說(shuō)你在麗江坐出租車(chē)，司機(jī)的女性比例往往其他城市高很多，在田間勞作的也大多是婦女。但男子出去養(yǎng)家糊口的比例也在上升。  　

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