問：報團去西藏旅游需要注意什么？我準備下個月去西藏旅游一趟，不知道去西藏報團旅游好不好，我沒有高原旅游經驗，所以就有些擔心，你們能不能給我一些建議呢？非常感謝了~
答：初次去高原地區(qū)旅游，需要注意高反反應，可以在進藏前十天服用一些紅景天，可以有效的預防高反，即使對有些人作用不大，但起碼也起到了一個心理安慰作用嘛。進藏后的話，少走動，多喝水，多吃蔬菜，飲食要規(guī)律，可以選擇易消化的食物，不要飲酒抽煙。
西藏空氣較為稀薄，氣候干燥，紫外線強烈，需要準備好一頂帽子、墨鏡、防曬系數(shù)高的防曬霜、水乳、補水噴霧、潤唇膏，防曬霜最好是隔幾個小時擦一次，因為旅途中多少會出汗，防曬霜會很容易掉。去西藏旅游除了要了解西藏旅游注意事項，你還要找個專業(yè)的人帶你，這樣你的旅行才能順利的進行。
找個專業(yè)的人帶著你玩省心省事又省錢，我之前去西藏旅游就是因為對西藏不熟悉所以我就找了西藏當?shù)氐穆糜我?guī)劃師米瑞帶我玩，這樣真的挺省事省時間的，找米瑞帶著玩不用自己去找攻略，自己去設計行程，不用自己訂酒店，反正就是好處多多。我這次去西藏旅游玩了7天，米瑞安排的超級好，我玩得很開心，如果你也想去西藏旅游的話，也可以找米瑞微 信：5218368（去西藏之前加下，問問西藏當?shù)厍闆r）幫你安排行程哦~
去西藏報團要注意些什么？
現(xiàn)在的黑心商家太多了，我們在選擇旅行社報團的時候還是要仔細斟酌斟酌的，我之前去西藏旅游就是按照下面的這些條件來尋找旅行社：
1.旅行社必須要擁有合法的營業(yè)執(zhí)照和經營許可證；
2.開始走行程之前一定要買旅游保險，要簽西藏旅游合同；
3.跟團游坐的旅游車車牌一定是藏*L開頭的，這是正規(guī)的旅游用車，是受西藏旅游局保護的；
去西藏旅游行程要怎么安排？
DAY1：到達拉薩機場之后，派專車來機場接你去拉薩的酒店休息，當天不要著急出去溜達，先好好休息，讓身體更好的適應高原環(huán)境。
DAY2：吃完早餐，前往世界上海拔最高的布達拉宮參觀，隨后參觀和平解放紀念碑，和平解放紀念碑于2001年5月22日建成，坐落在布達拉宮廣場；隨后到達全西藏唯一的一座財神廟--扎基寺，開始參觀游覽。吃完中午飯再去逛逛八廓街，去感受一下西藏繁華的一面。
DAY3：在拉薩吃完早餐后，前往卡定溝，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀；隨后出發(fā)到素有“天然氧吧"的魯朗林海，晚餐去品嘗林芝當?shù)靥厣朗呈侂u，特別美味，吃完晚餐后再前往酒店入住。
DAY4：在林芝吃完早餐后，去到雅尼濕地公園網紅玻璃棧道，位于雅江與尼洋河交匯處，跨越林芝、米林兩縣，從這里開始，拉開了雅魯藏布江大峽谷的序幕。隨后進入堪稱“地球上最后的秘境”的雅魯藏布大峽谷景區(qū) ，領略聞名于世的雅魯藏布江風光，感受當?shù)氐拿耧L民俗。最后前往巴松錯景區(qū)酒店。
DAY5：早餐后出發(fā)前往紅教圣湖-巴松措，雪峰，冰川，原始森林，古跡將巴松措緊緊環(huán)繞，夕陽把雪山頂峰變成了紅色，湖水悠藍，使這里宛如人間仙境。隨后走進藏家，品酥油茶、了解藏家民風民俗。最后返回拉薩 ，前往酒店入住。
DAY6：吃完早餐前往國家3A級工業(yè)景區(qū)秀色才納，深入了解藏藥的種植和制作過程；午餐后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍天融為一體，秀美如畫的風景讓人流連其中。之后返回拉薩，晚餐去吃特色的牦牛肉湯鍋，隨后前往拉薩酒店入住。
DAY7：行程圓滿結束，整理好行李，派專車送去機場！
這個行程是米瑞按照我的需求特別設計的，我還挺喜歡的，我們這個行程挺輕松的，每天就去兩三個行程，一點都不累，而且在車上米瑞會給我們講解景點，一路上也是有趣極了，我們這個行程費用也不貴，我們在西藏玩了7天的時間才花去2000元一人的旅游費用，還是挺劃算的，你們如果想來西藏旅游的話，可以找米瑞微 信：5218368（去西藏之前加下，問問西藏當?shù)厍闆r）給你安排哦~
好了，我的分享就到這里就結束了，如果你還有什么不懂的，就直接來找米瑞咨詢吧~祝你們在西藏玩得開心哦~
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