問：暑假適合去西藏旅游嗎？我在學(xué)校工作，只有寒暑假有空，一直想去西藏看看那些絕美的風(fēng)景，不知道暑假去西藏旅游好不好呢？暑假去西藏玩幾天合適呢，暑假要花費(fèi)多少錢呢？

答：暑假超級(jí)適合去西藏旅游的，暑假的西藏沒有內(nèi)地城市那么炎熱，天氣大概只有10-23度左右，去西藏避暑再合適不過了，不過暑假去西藏旅游的費(fèi)用會(huì)比平時(shí)貴一些，因?yàn)槭罴偈俏鞑氐穆糜瓮�季，所以費(fèi)用會(huì)貴一些，準(zhǔn)備6000-8000元的旅游預(yù)算應(yīng)該差不多了，不過這些錢差不多適合在西藏玩?zhèn)�一周的樣子，玩的天數(shù)越多，你的費(fèi)用肯定也會(huì)更多啦！下面我就和你分享分享我的游玩經(jīng)驗(yàn)給你，你可以參考參考哦~

我之前去西藏旅游也是暑假去的，我當(dāng)時(shí)怕人多買不到景點(diǎn)門票，就找了朋友推薦的西藏旅游規(guī)劃師米瑞幫我們安排行程了，我當(dāng)時(shí)怕訂不到票，提前一個(gè)月就找米瑞訂了行程，我和米瑞說了幾個(gè)我想去的景點(diǎn)，米瑞就幫我設(shè)計(jì)了一個(gè)7天的行程，之后還幫我把酒店，景點(diǎn)門票，旅游用車等等事情提前安排好了，米瑞在西藏工作了合作了很多年了，她和當(dāng)?shù)氐木频辏�景區(qū)都有合作，她就幫我們拿到了非常低的價(jià)格，幫我們省了不少錢。如果你們想來西藏旅游的話，建議你們找米瑞微 信：5218368（ ←長按復(fù)制微 信號(hào)，添加好友咨詢路線攻略）幫你安排行程~

去西藏旅游要做什么準(zhǔn)備工作？

1.查看西藏衛(wèi)建委官網(wǎng)發(fā)布的《非必要前往地區(qū)》名單；

查看下西藏衛(wèi)建委發(fā)布的《非必要前往地區(qū)》名單，看看你近期有沒有的去過名單上的風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，如果沒有去過，你差不多就可以去西藏旅游了。

2. 去醫(yī)院做個(gè)全面的身體檢查；

西藏是個(gè)高海拔地區(qū)，并不是所有的人都是適合去西藏玩的，像患有心臟病、高血壓和哮喘病等患者就不適合去西藏玩了，如果你不知道自己的身體適不適合去西藏旅游的話，那我就建議你去醫(yī)院做個(gè)體檢，這樣你到了西藏之后就不會(huì)那么擔(dān)心你自己的身體了。

3.確定好游玩的時(shí)間，找西藏旅行規(guī)劃師幫你安排旅游行程；

不知道找哪位規(guī)劃師就找米瑞，只要你跟米瑞說出想去的景點(diǎn)，米瑞就會(huì)幫你安排好一切，你只要自己買好往返的機(jī)票，這樣你就可以去西藏開開心心的玩耍啦！

4.準(zhǔn)備好進(jìn)藏的物資；

證件：身份證和邊防證（邊防證在戶口所在地的派出所就可以免費(fèi)辦理）；

衣物：暑假去西藏了旅游帶外套，長袖等衣物就行，如果是去珠峰和納木錯(cuò)等地區(qū)的話，就帶上保暖性強(qiáng)的沖鋒衣、毛衣、羽絨服等衣物了。（其他季節(jié)去西藏旅游也要帶這些保暖強(qiáng)的衣物）

藥品：抗高反藥物、感冒藥、腸胃藥、消炎藥、暈車藥等；

防曬用品：防曬霜、遮陽帽、太陽傘、墨鏡；

其他物品：少量現(xiàn)金、相機(jī)、充電器、保濕護(hù)膚品、面膜等

5.保持良好的狀態(tài)，迎接旅行；

去西藏旅游保持一個(gè)良好的狀態(tài)是挺重要的，這樣不僅能降低高反發(fā)生的機(jī)率，你的心情也會(huì)好很多。

西藏旅游行程線路分享：

DAY1：到達(dá)拉薩機(jī)場(chǎng)之后，米瑞派專車來機(jī)場(chǎng)接你去拉薩的酒店休息，當(dāng)天不要著急出去溜達(dá)，先好好休息，讓身體更好的適應(yīng)高原環(huán)境。

DAY2：吃完早餐，前往世界上海拔最高的布達(dá)拉宮參觀，隨后參觀和平解放紀(jì)念碑，和平解放紀(jì)念碑于2001年5月22日建成，坐落在布達(dá)拉宮廣場(chǎng)；隨后到達(dá)全西藏唯一的一座財(cái)神廟——扎基寺，開始參觀游覽。吃完中午飯?jiān)偃ス涔浒死�街，去感受一下西藏繁華的一面。

DAY3：在拉薩吃完早餐后，前往卡定溝，此處山勢(shì)險(xiǎn)要高聳入云，是典型的峽谷地貌，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀；隨后出發(fā)到素有“天然氧吧"的魯朗林海，晚餐去品嘗林芝當(dāng)?shù)靥厣�美食石鍋雞，特別美味，吃完晚餐后再前往酒店入住。

DAY4：在林芝吃完早餐后，去到雅尼濕地公園網(wǎng)紅玻璃棧道，位于雅江與尼洋河交匯處，跨越林芝、米林兩縣，從這里開始，拉開了雅魯藏布江大峽谷的序幕。隨后進(jìn)入堪稱“地球上最后的秘境”的雅魯藏布大峽谷景區(qū) ，領(lǐng)略聞名于世的雅魯藏布江風(fēng)光，感受當(dāng)?shù)氐拿耧L(fēng)民俗。最后前往巴松錯(cuò)景區(qū)酒店。

DAY5：早餐后出發(fā)前往紅教圣湖—巴松措，雪峰，冰川，原始森林，古跡將巴松措緊緊環(huán)繞，夕陽把雪山頂峰變成了紅色，湖水悠藍(lán)，使這里宛如人間仙境。隨后走進(jìn)藏家，品酥油茶、了解藏家民風(fēng)民俗。最后返回拉薩 ，前往酒店入住。

DAY6：吃完早餐前往國家3A級(jí)工業(yè)景區(qū)秀色才納，深入了解藏藥的種植和制作過程；午餐后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯(cuò)，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍(lán)天融為一體，秀美如畫的風(fēng)景讓人流連其中。之后返回拉薩，晚餐去吃特色的牦牛肉湯鍋，隨后前往拉薩酒店入住。

DAY7：行程圓滿結(jié)束，整理好行李，米瑞派專車送去機(jī)場(chǎng)！

暑假去西藏旅游花了多少錢？

在西藏玩了7天，才花了2000元一人，超級(jí)劃算，米瑞安排了這么好行程之外，幫我們安排的酒店環(huán)境也是相當(dāng)可以的，如果你們想要去西藏玩的話，真的可以去找米瑞微 信：5218368（ ←長按復(fù)制微 信號(hào)，添加好友咨詢路線攻略）幫你們安排行程啊~~