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共89篇

下面這些飲料,減肥期內還是少碰為妙……除此以外下面這些飲料,減肥期內還是少碰為妙……除此以外下面這些飲料,減肥期內還是少碰為妙……除此以外下面這些飲料,減肥期內還是少碰為妙……都說喝綠茶能減肥,那喝綠茶飲料也一定可以減肥
8年前

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晚上過了11點還不想睡覺?凌晨一兩點還伏在電腦旁瞪大眼睛?你的身體還承受得住嗎?年輕不是揮霍的資本,一個好身體才是最大的物質保障。告訴你如何踏準生命的節奏!健康,不要等失去了才珍惜。子時:23:00--1:00膽經值班子
8年前

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號外號外!最熱的日子就要來了,你準備好了嗎? 號外號外!最熱的日子就要來了,你準備好了嗎? 號外號外!最熱的日子就要來了,你準備好了嗎?

1、少吃多餐:一頓飯吃的東西越多,為了消化這些食物,身體產生代謝熱量也就越多,特別注意少吃高蛋白的食物,它們產生的代謝熱量尤其多; 2、吃辛辣食物:醫生認為,盡管大熱天里吃這些東西難以想象,但辛辣食物可以刺激口腔內的
8年前

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嚼口香糖也會浪費許多熱量,蒙特利爾的兩名研究人員Aidin Delnavaz和Je?re?mie Voix認為應該有辦法將這些能量收集起來——于是他們開發出了下圖中的壓電下巴帶。 研究人員希望這套設備可以從人們吃飯、咀嚼
10年前

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原本極為稀有的生魚片料理,現在已經成為了美國人餐桌上的一道主食。 在美國,壽司隨處可見,再小的超市或者大商場的旋轉壽司餐廳里都能見到這道料理的蹤影。 但是,作為美國人的我們真的理解壽司的吃法么?幸好我們有機會能與壽司大師
10年前

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回憶下影視劇中經常出現的臨死之人的場面:病人呆在重癥監護室,插著呼吸機來維持心跳,需要喂食管來幫助進食,每天吃很多的藥,身上插滿各種管子來監視生命癥狀,因為肝臟沒法正常工作甚至需要血液透析。醫護人員總是使用各種方法來保住
10年前

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我從大學開始就一直晚睡,越晚越精神,一直到畢業工作,上班基本都在混,周末睡到下午來補眠。后來發現身體漸漸吃不消了,但是也無法調整過來,甚是苦惱。如此惡性循環到2011年,我是06畢業的。一次偶然看了個關于睡眠的視頻,他從
10年前

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快走:提亮膚色走路也能美容?小編可沒逗你哦!不過前提是必須快走。科學研究表明,快走可以促使大腦分泌內啡肽,這是一種俗稱“愉快素”的物質,能使身體的各種節律處于和諧狀態,肌膚狀況也能達到平衡,膚色自然也會變紅潤。   爬
10年前

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事實證明,我們小憩時我們的大腦能做的事情比我們想象的更多。一項最新研究表明,在你睡著時大腦甚至能分辨單詞并將其分類。 研究人員Sid Kouider在一份聲明中寫道:“我們的研究表明沉睡著的大腦比我們想象中更活躍。當我
10年前

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根據一項調查,許多益生菌飲料或補充劑對健康并沒有益處。因為它們當中一些能幫助消化的細菌幾乎很難到達目標區域——小腸(在通過胃之前就已經被消化掉了)。 倫敦大學的科學家對8個益生菌產品進行3項測試,結果只有一個通過了測試
10年前

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