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暈車暈船緊急自救14招   節(jié)日期間,回家離不開車、船,而暈車、暈船的人不少,這雖不是什么大病,但往往給旅途生活蒙上一層不快的陰影,令人煩惱。甚至有不少人因此而取消旅游。   為什么會發(fā)生暈車暈船呢?   這是因為有些人
10年前

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在中國的長江以南,有一座世人矚目的神奇、神秘、神圣之山,她宛如一條巨龍逶迤盤亙于湖南省中部,千百年來令人神往。這里既是中國佛教南禪宗的祖源,又是中國道教上清派的祖庭, 還有舉世唯一的儒釋道三教共榮一廟的宗教奇觀和中國乃至
10年前

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戶外旅行應(yīng)當(dāng)知道些氣象的基本知識,其實以前也講過些有關(guān)內(nèi)容。一旦到了戶外,就只有聽天由命,我們只能認識自然,而不能左右自然。旅行中除了遇到雷雨、大風(fēng)雪等情況應(yīng)當(dāng)停止、休息外,其他情況均可以繼續(xù)行動。而在野外露營就需用多考
10年前

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冬季鍛煉,可以提高身體對寒冷條件的適應(yīng)能力,身體強健,得病的機會比一般的人要少很多。但是對于一些呼吸道比較柔嫩的人來說,冬季戶外干燥冰冷的空氣往往讓他們的戶外運動計劃泡湯。其實只要注意運動時一些呼吸的基本方法,就可以在冬
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野外露營出發(fā)之前,必須盡可能想象在野外將會面臨的各種境地,以便準(zhǔn)備相應(yīng)的技能和裝備。如何裝備自己在很大程度上決定了露營活動的成敗。以下物品是不可或缺的。這里需要提醒野營活動初次參予者的是:并非一個好的目標(biāo)地和令人激動的行
10年前

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冬季如何露營? 1、寒區(qū)積雪厚的地區(qū)可以掏筑雪洞以避風(fēng)寒,洞容量的大小根據(jù)需要而定。如無臨時棲身的洞穴、帳篷時,燒石睡床也適于冬季露營,挖一個適合身材的坑,在坑底鋪上已燒熱的石頭,上面覆上熱灰土使之平坦,然后再鋪枯草、
10年前

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火可以干嘛?將食物煮熟。答對了!它還有很多用途:火苗釋放熱量產(chǎn)生暖意,會節(jié)省體內(nèi)熱量散失;可以烘干衣服;薰過的肉食可以較長時間保鮮;可以嚇跑危險的野獸;它的煙霧可以驅(qū)走害蟲,還可以鍛燒金屬打制工具……,厲害吧,教你幾招,
10年前

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一、必須準(zhǔn)備設(shè)備 低透氣孔雙層帳篷,防潮墊、睡袋、蚊香、硫磺(或沙蟲濟)、照明設(shè)備。 二、露營地勢選擇   1、歷史潮位最高點3米以外,在浪泳及潮水無法到達地帶。   2、地勢平坦地帶,四周地勢要矮于架設(shè)帳篷地
10年前

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民以食為天,食品是生命動力的源泉。在戶外活動中食品的選擇也極為重要,今天就戶外活動中食品的選擇要點與大家進行討論。食品是生命的必需品,為身體提供電解質(zhì),也是營養(yǎng)的主要來源,是支撐我們生命走的更遠的動力。就我個人而言,在我
10年前

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民以食為天,食品是生命動力的源泉。在戶外活動中食品的選擇也極為重要,今天就戶外活動中食品的選擇要點與大家進行討論。食品是生命的必需品,為身體提供電解質(zhì),也是營養(yǎng)的主要來源,是支撐我們生命走的更遠的動力。就我個人而言,在我
10年前

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